Triptofano: Bem-Estar Emocional e Sono de Qualidade
O Triptofano é um aminoácido essencial que atua como precursor da serotonina, neurotransmissor fundamental para o equilíbrio do humor e sono.
Principais benefícios do Triptofano:
🌙 Melhora a qualidade do sono – Contribui para um sono mais profundo e restaurador.
🧠 Apoia o equilíbrio emocional – Estimula a produção de serotonina, ajudando a reduzir ansiedade e estresse.
🍽️ Auxilia no controle do apetite – Pode ajudar a diminuir a compulsão alimentar.
⚡ Promove sensação de calma e bem-estar – Atua no relaxamento do sistema nervoso.
