A tâmara sem caroço é uma fruta naturalmente doce, desidratada e macia, livre de sementes, muito usada como lanche ou ingrediente em receitas.
Pode ser consumida diretamente, adicionada a cereais, iogurtes, smoothies, bolos, tortas ou utilizada em receitas doces e salgadas para adoçar de forma natural.
Fonte de energia natural: Rica em açúcares naturais, fornece energia rápida e saudável.
Rica em fibras: Auxilia na digestão e no funcionamento intestinal.
Minerais essenciais: Contém potássio, magnésio e ferro, importantes para a saúde do coração e músculos.
Antioxidantes: Ajuda a proteger as células contra os radicais livres.
