A semente de girassol sem casca é rica em proteínas, fibras, vitaminas (como vitamina E) e minerais essenciais, como magnésio e selênio.
💪 Benefícios
Fortalece o sistema imunológico 🛡️
Protege o coração e melhora a circulação ❤️
Contribui para a saúde da pele e cabelos ✨
Auxilia no controle do colesterol e da pressão ⚖️
🍴 Modo de uso
Consumir pura como snack ou petisco 🥜
Adicionar em saladas, iogurtes, vitaminas e smoothies 🥗🥤
Usar em pães, bolos, granolas e receitas saudáveis 🍰
