Culinária: sementes como tempero em pratos e especiarias.
Infusão/Chá: para digestão e bem-estar.
Suplementos: em cápsulas, pó ou extrato.
Cosméticos: em óleos e máscaras para pele e cabelo.
Controle da glicemia – ajuda a equilibrar o açúcar no sangue.
Saúde digestiva – melhora a digestão e combate constipação.
Redução do colesterol – auxilia na diminuição do LDL e triglicerídeos.
Ação anti-inflamatória – alívio de inflamações.
Mais energia e ferro – prevenção da anemia e aumento da disposição.
Saúde feminina – alívio de TPM, menopausa e estímulo à produção de leite materno.
Saúde masculina – apoio à testosterona e desempenho físico.
Beleza – fortalece cabelos e melhora a pele.
