🌾 O que é
A aveia é um cereal integral, rico em fibras, vitaminas e minerais, ideal para uma alimentação saudável e nutritiva.
💪 Benefícios
Auxilia na digestão e regula o intestino 🚽
Promove saciedade e ajuda no controle do peso ⚖️
Contribui para a saúde do coração ❤️
Fonte de energia para o corpo ⚡
🍴 Modo de uso
Preparar mingaus, papas e vitaminas 🥣🥤
Adicionar em iogurtes, frutas e bowls 🥗
Usar em receitas de bolos, pães e cookies 🍰
