A creatina monohidratada é um suplemento natural que ajuda a fornecer energia rápida para os músculos, muito usado por atletas e praticantes de exercícios.
💪 Benefícios
Aumenta força e resistência muscular 🏋️♂️
Melhora o desempenho em treinos intensos ⚡
Auxilia no ganho de massa muscular 💪
Pode contribuir para a recuperação pós-treino ⏱️
🍴 Modo de uso
Misturar 3 a 5g em água, suco ou shake antes ou após o treino 🥤
Pode ser combinada com carboidratos para melhor absorção 🍌
Consumir diariamente para melhores resultados 📅
