🌿 O que é
O alecrim é uma erva aromática e medicinal, muito usada em chás e temperos, rica em antioxidantes e óleos essenciais.
💪 Benefícios
Estimula a memória e a concentração 🧠
Auxilia na digestão e reduz gases 🍵
Possui ação antioxidante e anti-inflamatória ✨
Contribui para a saúde do fígado e circulação ❤️
🍵 Modo de uso
Infusão em chás com as folhas frescas ou secas 🌱
Temperar carnes, aves, peixes e legumes 🍗🥦
Usar em óleos e banhos aromáticos para relaxamento 💆
